Pra que complicar?
Faça o básico.
Água, calorias, sono e exercício. Registre em 1-2 toques. Veja o básico virar rotina.
Plano grátis · sem cartão · 30 segundos
Quatro hábitos.
Nada inventado. Os básicos que toda app de fitness pede — só que sem confusão e sem culpa.
Calorias
Faixa ideal, não meta única. Acima ou abaixo, você aprende — não se pune. Busca por IA quando você não sabe o kcal.
Exercício
De caminhada a musculação. 5 a 120 minutos, do seu jeito. Vale tudo que mexe o corpo.
Hidratação
Quantos ml por dia. Registre em um toque (+200, +300, +500 ml).
Sono
Quantas horas você dormiu. Sem julgamento. Dormiu menos, dia novo.
Registre. Pontue. Volte.
Registre
1-2 toques por desafio. Não sabe o kcal de um prato? Descreva em português — a IA estima pra você.
Pontue
+10 XP por desafio concluído. Os quatro no mesmo dia? Dia Perfeito 🔥 — compartilhe com quem você quiser.
Volte
Sua sequência celebra quem volta. Perdeu um dia? Dia novo, começa de novo, sem culpa.
Melhor acompanhado.
Consistência rende mais com companhia. Chame quem você confia e compitam leve — só entre vocês.
Duelos
1 contra 1 com um amigo. Você escolhe a duração; quem mantém mais consistência até o fim leva o XP. Perdeu? Pede a revanche.
Grupos
Grupos fechados de até 10 amigos. Pódio toda semana, ranking só entre vocês. Sem estranhos, sem ranking público.
Gamificação sem chantagem.
A maioria dos apps de saúde empurra você. Aqui o jogo é leve, e os números são honestos.
Sem vergonha
Ultrapassou a faixa de calorias? Vira amarelo, não vermelho. Você anota como foi — não leva bronca.
Faixa ideal, não meta única
Calorias têm um intervalo seguro — não um número exato pra acertar na mosca. Mais saudável, mais real.
Sequência é celebração
A sequência comemora quando você volta — não vale XP, não cria pressão, e nada se compra pra mantê-la.
Construído pra durar (e pra cuidar)
Idade mínima 13 anos. Limites de segurança em emagrecimento. Dados em pt-BR, com LGPD. Feito pensando em quem é mais novo também.