Meus Desafios

Meus Desafios

Consistência vira resultado.

Acompanhe água, dieta, sono e exercício. Ganhe pontos, construa sequências e suba no ranking — tudo em um app simples e divertido.

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4 desafios, 1 rotina

Tudo o que você precisa para construir hábitos saudáveis.

Água

Registre sua hidratação com um toque e acompanhe seu consumo diário.

Dieta

Marque a aderência de cada refeição com um checklist simples.

Sono

Registre suas horas de sono e construa uma rotina consistente.

Exercício

Academia, corrida, ciclismo ou natação — tudo em um só desafio.

Como funciona

Passo 1

Registre

Registre seus hábitos em 1-2 toques. Rápido e sem complicação.

Passo 2

Pontue

Ganhe XP ao bater suas metas diárias. Bônus por dias perfeitos.

Passo 3

Compare

Veja sua posição no ranking entre amigos. Privacidade garantida.

Motivação que funciona

Sequências

Mantenha dias consecutivos para ganhar bônus de streak.

Pontos XP

+10 XP por meta cumprida. Bônus por dia perfeito e semanas completas.

Rankings

Compare seu ranking com amigos. Sua posição, seus dados — sempre privados.

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