Transforme sua vida em 21 dias

Crie hábitos saudáveis com gamificação

Transforme seus objetivos em desafios divertidos. Ganhe XP, suba de nível e compete com uma comunidade motivada.

Desafios de 7 dias ou mais
Sistema de pontos e níveis
Ranking com amigos

✨ Gratuito para sempre • Sem cartão de crédito

9:41● ● ●100%

Bom dia, Maria! 👋

Você tem 2 desafios ativos

XP Total

784

Nível

5

Sequência: 7 dias

30min Exercício

12/30 dias

40%

Meditação 10min

8/21 dias

38%
+15 XP
7 dias!
Como funciona a gamificação

Transforme hábitos em um jogo divertido

Nossa plataforma usa princípios de psicologia comportamental e gamificação para tornar a criação de hábitos saudáveis envolvente e sustentável.

Sistema de XP e Níveis

Ganhe 10 XP por atividade completada + bônus de streak. Suba de nível e desbloqueie conquistas especiais.

Sequências Motivadoras

Mantenha o ritmo e aumente seus ganhos: 3 dias seguidos = +20%, 7 dias = +40%, 30 dias = +60% de XP.

Competição Amigável

Compare seu progresso com amigos e comunidade. Rankings semanais e mensais para manter a motivação alta.

Desafios Estruturados

Escolha entre dezenas de desafios de 14-30 dias. Exercício, meditação, leitura, organização e muito mais.

Calendário Visual

Veja seu progresso em um calendário intuitivo. Cada dia completado é uma vitória visualizada.

Conquistas e Badges

Desbloqueie badges especiais: "Primeira Semana", "Consistente", "Social" e dezenas de outras conquistas.

Pronto para começar sua transformação?

Junte-se a milhares de pessoas que já estão criando hábitos saudáveis com gamificação.

Amado por usuários em todo o mundo

Veja o que nossa comunidade tem a dizer sobre sua jornada com o Meus Desafios.

O Meus Desafios mudou completamente a forma como eu encaro meus objetivos de fitness. O ranking social é um motivador fantástico!
S

Sarah L.

Entusiasta de Fitness

Acompanhar minhas métricas de resistência nunca foi tão fácil. Ver o progresso em tempo real me mantém superando meus limites.
M

Marcus H.

Corredor de Maratona

Para alguém que luta com a consistência, a função de rastreamento de hábitos foi um divisor de águas. Super recomendo!
J

Jéssica P.

Instrutora de Yoga

Os desafios são divertidos e envolventes. É o primeiro aplicativo que me manteve comprometido com minha jornada de saúde.
F

Fernando C.

Ciclista Casual

← Deslize para ver mais depoimentos →